Willkommen!

Bewegung belebt bietet dir professionelle Betreuung verbunden mit einem Training das Spaß macht.
Dank innovativer Trainingsmethoden sowie laufender Korrektur & einer Menge Motivation kommst du in den Genuss eines effektiven & zielorientierten Trainings – passend für jedes Fitnesslevel, ob Einsteiger oder Fortgeschritten.

Hier erwartet dich ein Training mit Qualität  das sich bezahlt macht & erschwinglich für jeden Geldbeutel ist.
Ob Training in Kleingruppen oder als Einzelcoaching – erfahre intensive persönliche Betreuung verbunden mit einem sehr guten Preis-Leistungsverhältnis ganz ohne vertraglicher Bindung, dafür mit zeitlicher Flexibilität.

Profitiere von fachkundigen Ansprechpartnern mit viel Erfahrung, Elan & einer großen Menge Know How.
Damit du deine Ziele erreichst, stehe ich dir als dein Trainer jederzeit mit Rat & Tat in Gesundheits- & Trainingsfragen zur Seite.

Verzeichne persönliche Erfolge
Bewegung & Ernährung gehen Hand in Hand. Nur mit einer langfristigen gesunden Ernährungsumstellung erreichst du auf Dauer deine Fitnessziele & erlebst deine ganz persönlichen Erfolge. Gemeinsam analysieren wir deine derzeitigen Essgewohnheiten & finden für dich die passenden Ernährungsgrundlagen, um deinem Schweinehund den Garaus zu machen. Parallel zu deinem Training hast du bei Bewegung belebt die Möglichkeit von regelmäßigen Fitnesschecks –
zur Übersicht & für deine persönliche Gewichts- & Erfolgskontrolle.

Therapie & Wohlbefinden
Nutze eine der vielen Behandlungsmöglichkeiten um hartnäckige Muskelverspannungen, Beschwerden & Bewegungseinschränkungen, welche durch sportliche, alltägliche oder berufsbedingte Belastungen entstanden sind, zu lösen & vorzubeugen.

Bei Bewegung belebt stehen DU & deine Bedürfnisse im Vordergrund.
Hier setzen wir alles daran, damit du deine Ziele erreichst, dein Wohlbefinden steigerst & deine Gesundheit erhältst.
Überzeuge dich selbst & buche noch heute dein kostenloses Erstgespräch.

Ich freue mich schon darauf DICH kennenzulernen!
deine Daniela Mestl