WORKSHOPS
Never stop learning, because life never stops teaching.
Mit den Workshops & Events von Bewegung belebt bringst du mit Sicherheit Abwechslung in deinen Trainingsplan & viel Farbe in deinen Alltag. Buchen lohnt sich!
MASTERCLASS 120 | Let´s get into the drills – Challenge yourself!
Sonntag, 07.05. | 16:00 – 18:00 Uhr | € 30.-
Teacher: Daniela Mestl | Akad. Sport & Gesundheitstrainerin
Auf geht’s zum nächsten Level deiner körperlichen und mentalen Bewegungsrevolution. Herausforderungen gehören zu unserem Leben wie der Sand am Meer aber bist du bereit dich auch in deinem Training weiter zu entwickeln? Deine Grenzen zu überschreiten, zu lernen und DICH SELBST HERAUSZUFORDERN?
Mit dieser fordernden Masterclass verlässt du deine Komfortzone, steigerst dich in deinem Trainingslevel, erweiterst dein Mindset und holst dir den Kickstart, um neue Reize in deinem Training zu setzen. Es erwarten dich 4 Kapitel eines großartigen ganzheitlichen Trainingskonzeptes kreiert von unserem Master Coach Daniela Mestl, Akademische Sport & Gesundheitstrainerin mit über 12 Jahren Erfahrung.
BELIEVE YOU CAN TRAIN YOUR MIND THE SAME WAY YOU TRAIN YOUR BODY.
TRUST YOURSELF & GROW!
Was dich erwartet:
- 15` Mobility Drill
- 30` Speed (Fatburner)
- 30` Bootcamp (Form)
- 30` Hard Core (Abs)
- 15` Stretch & Cool Down (Relax)
Inklusive Reload Snacks & Drinks im exklusiven Loft-Studio von Bewegung belebt!