{"id":5625,"date":"2023-03-29T12:17:41","date_gmt":"2023-03-29T10:17:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bewegungbelebt.at\/?page_id=5625"},"modified":"2024-06-20T15:47:03","modified_gmt":"2024-06-20T13:47:03","slug":"friyayyy","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.bewegungbelebt.at\/en\/friyayyy\/","title":{"rendered":"FRIYAYYY"},"content":{"rendered":"
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entdecke bewegtes wohlf\u00fchlen.<\/strong><\/em><\/h1>\r\n

easy mit unseren FRIYAYYY Klassen & Community Events.<\/strong><\/em><\/h4>\r\nBewegung belebt. Soviel steht fest! Bewegung darf dich Voran bringen. Dir Raum bieten und Zeit schenken. Dich Neues entdecken lassen. Dich mit Freude erf\u00fcllen. Und neue Begegnungen erm\u00f6glichen. Denn das w\u00fcnschen wir uns f\u00fcr DICH<\/em> mit unserem Angebot und unseren exklusiven Events & Specials. <\/strong><\/em>Von uns kreiert, mit Herzblut und Gedankengut. Mit Liebe zum Detail – von der Idee bis zur Ausf\u00fchrung. Von uns designed, mit dem Fokus auf die Wohltat, die diese f\u00fcr DICH mitbringen darf. Denn Bewegung “belebt” DICH auf jedenfall abwechslungsreich & mit Tiefgang![\/vc_column_text][vc_separator sep_color=”,Default”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”1\/2″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”187145″]\r\n

SOUNDHEALING & CHAKREN FLOW<\/h2>\r\n

07.06.2024 || Soundhealing Stirnchakra<\/h4>\r\nSehnst du dich nach einem klaren Geist? Dich einfach mal fallen zu lassen und einfach nur zu sein? Lass dich ein auf die Reise zu deinem Stirnchakra, leere deinen Kopf und finde Vertrauen in deine innere F\u00fchrung.\r\n

28.06.2024 || Soundhealing Kronenchakra<\/h4>\r\nW\u00fcnscht du dir mehr Vertrauen ins Leben zu haben? Dich einfach mal fallen zu lassen und einfach nur zu sein? Lass dich ein auf die Reise zu deinem Kronenchakra und verbinde dich mit dem Ursprung von Allem.\r\n\r\nIn diesen gemeinsamen 90 Minuten starten wir mit sanften Bewegungen, um im gegenw\u00e4rtigen Moment anzukommen und je nach Einheit deine CHAKREN zu aktivieren. Anschlie\u00dfend lernst du, dein Energiesystem mithilfe von Atmung und Heilstr\u00f6men selbst in Balance zu bringen. Flie\u00dfend gehen wir \u00fcber in eine gef\u00fchrte Meditation, die dir Geborgenheit und neue Lebenskraft schenkt. Die gesamte Einheit wird von verschiedenen Kl\u00e4ngen begleitet, insbesondere den heilenden T\u00f6nen der Klangschalen.\r\n\r\nBegleitet wirst du bei dieser Reise von Natanja Pandur, Mentaltrainerin, Kinesiologin und Expertin f\u00fcr Klangschalen & Soundhealing\r\n
WANN | Freitag, 07.06.2024\r\nUHRZEIT | 18:45 -20:15\r\nWO | Bewegung belebt – Studio f\u00fcr Yoga, Pilates & Bodywork\r\nKOSTEN | Drop In 22.-, div. ABOS oder 10er Block FORM 90<\/blockquote>\r\n[\/vc_column_text][vc_separator sep_color=”” uncode_shortcode_id=”206030″][\/vc_column][vc_column width=”1\/2″][vc_single_image media=”5574″ media_width_percent=”75″ uncode_shortcode_id=”957737″][vc_button border_width=”0″ uncode_shortcode_id=”201995″ link=”url:https%3A%2F%2Fwww.bewegungbelebt.at%2Fstundenplan-kurse”]Buchen[\/vc_button][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”1\/2″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”141365″]\r\n

PILATES ON the BEAT<\/h2>\r\nDu liebst Musik passend zu deinem Workouts? Dann ist PILATES on the BEAT genau das was du brauchst. In PILATES on the BEAT findest du ein stimmiges Ganzk\u00f6rper-workout im Flow abgestimmt zum rhythmischen Beat der gew\u00e4hlten Musik.\r\nEin stimmiges Konzept im Sinne des PoPPilates\u00ae worin du \u00dcbungen aus Pilates und Yoga, kombiniert mit Cardio und Balance findest – das perfekt abgestimmt zum Rhythmus der Musik ist. Definitiv Bewegung die Spa\u00df macht und dich garantiert ins Schwitzen bringt.\r\n
WANN | Freitag, 14. Juni 2024\r\nUHRZEIT | 18:30 -19:30\r\nWO | Bewegung belebt – Studio f\u00fcr Yoga, Pilates & Bodywork\r\nMIT | Katja, Dipl. Personal Trainerin & Sport Science Coach\r\nKOSTEN | Drop In 17.- oder mit deinem ABO oder 10er Block FORM 60 buchbar<\/blockquote>\r\n[\/vc_column_text][vc_separator sep_color=”” uncode_shortcode_id=”149709″][\/vc_column][vc_column width=”1\/2″][vc_single_image media=”5486″ media_width_percent=”75″ uncode_shortcode_id=”663696″][vc_button border_width=”0″ uncode_shortcode_id=”201995″ link=”url:https%3A%2F%2Fwww.bewegungbelebt.at%2Fstundenplan-kurse”]Buchen[\/vc_button][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”1\/2″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”119395″]\r\n

108 SONNENGR\u00dcSSE<\/h2>\r\nErlebe das kraftvolle Zusammenspiel von K\u00f6rper und Atmung bei dieser bewegungsreichen Herausforderung von 108 Sonnengr\u00fc\u00dfen und sp\u00fcre die Leichtigkeit des Seins, die durch dieses wunderbare Erlebnis entstehen darf.\r\n\r\n108 Sonnengr\u00fc\u00dfe sind eine unglaubliche Erfahrung und eine kraftvolle Praxis, die dich anfangs herausfordern werden, doch nach ein paar Runden bist Du wie immer in deinem Flow. Du l\u00e4sst Dich von Deinem eigenen Atem und der Dynamik der Gruppe tragen und genie\u00dft es einfach immer weiter zu flie\u00dfen und dich zu bewegen, zu sp\u00fcren und zu geniessen.\r\n\r\nK\u00f6rper und Geist werden mit jeder Wiederholung freier im denken, f\u00fchlen und handeln. Kraftvoll, flie\u00dfend und energiegeladen. Jeder in seinem eigenen Tempo bei dynamischen Beats und Kerzenschein. Fordere dich selbst heraus, denn 108 Sonnengr\u00fc\u00dfe sollte man mindestens einmal in seiner Yogapraxis probiert haben und erlebe urbanes Yogafeeling bei 108 Sonnengr\u00fc\u00dfe aus der bewegungsreichen Sicht. Ganz frei von etwaigen Dogmen und Zw\u00e4ngen daf\u00fcr aber gemeinsam und mit viel Freude an der Bewegung.\r\n
WANN | Freitag, 21. Juni 2024\r\nUHRZEIT | 18:30 -20:30\r\nWO | Bewegung belebt – Studio f\u00fcr Yoga, Pilates & Bodywork\r\nMIT | Hanin, zertifizierte Yogalehrerin\r\nKOSTEN | Drop In 22.- oder mit deinem ABO oder 10er Block FORM 90 buchbar<\/blockquote>\r\n[\/vc_column_text][vc_separator sep_color=”” uncode_shortcode_id=”159828″][\/vc_column][vc_column width=”1\/2″][vc_single_image media=”4707″ media_width_percent=”75″ uncode_shortcode_id=”158549″][vc_button border_width=”0″ uncode_shortcode_id=”201995″ link=”url:https%3A%2F%2Fwww.bewegungbelebt.at%2Fstundenplan-kurse”]Buchen[\/vc_button][\/vc_column][\/vc_row]<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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