PrePoNa

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Während einer Schwangerschaft aber auch in der Zeit danach, ist es besonders wichtig auf sich, seinen Körper & eine innere Balance zu achten. Denn der Körper einer werdenden Mutter leistet während dieser Zeit Schwerstarbeit auf allen Ebenen & befindet sich in einem laufenden Veränderungsprozess, um schon jetzt dem heranwachsenden Kind die bestmögliche Versorgung zukommen zu lassen.

 – “Mit “PrePoNa”, meinem Herzensprojekt für Frauen & Mütter, möchten wir dir in dieser besonderen Zeit, mit Bewegung & Wissen in Theorie & Praxis aktiv zur Seite stehen.” – Daniela, Inhaberin Bewegung belebt

PrePoNa | bezeichnet somit als klangvolles Kürzel unsere PRE- & POSTNATAL Kurse, Workshops & Seminare mit denen wir dich in & auch nach deiner Schwangerschaft begleiten wollen. Inspiriert durch eine edle Schmetterlingsart aus den Tropen, steht PrePoNa bei Bewegung belebt für die wunderschöne Metamorphose des Frau-seins von der Empfängnis bis zur Niederkunft & weit darüber hinaus.

Mit unseren Kursen wollen wir dich bewegen, entspannen, dir ganzheitliches Wissen & Sicherheit vermitteln, so dass du deine Schwangerschaft & die Zeit nach der Geburt, als Frau & Mutter geniessen kannst, ohne dabei auf DICH zu vergessen. Wir freuen uns schon jetzt dich auf dieser besonderen Reise begleiten zu dürfen!


YOGA | für werdende Mamis

Wir von Bewegung belebt finden Yoga in der Schwangerschaft ist eine wundervolle Idee! Sanft aber dennoch körperlich fordernd lindert Yoga Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen oder Sodbrennen und bereitet dich zudem ideal auf die Geburt vor. Yoga entspannt dich & dein Baby, löst Verspannungen, beruhigt Kopf & Geist & schenkt der werdenden Mami Ruhe & Zufriedenheit!

Dienstag, 12.03 | SCHNUPPERN | Schwangerschaftsyoga | € 10.- statt € 16.- | nur noch 5 Plätze frei
Kursleitung: Dr. Resi Tanzer, integrale Yogalehrerin & Yogatherapeutin
Ort: Bewegung belebt – STUDIO am Stadtpark, Roseggerstrasse 12/3, 3500 Krems an der Donau

Dienstag, 19.03 | KURSSTART | Schwangerschaftsyoga | € 110.- | nur noch 6 Plätze frei
Termine: 19. März, 26. März, 02. April, 09. April, 16. April, 23. April,*
Kursleitung: Dr. Resi Tanzer, integrale Yogalehrerin & Yogatherapeutin
Ort: Bewegung belebt – STUDIO am Stadtpark, Roseggerstrasse 12/3, 3500 Krems an der Donau


MASSAGE | für werdende Mamis

Eine wohltuende Massageeinheit, individuell abgestimmt auf die Bedürfnisse einer werdenden Mutter, wirkt wie Balsam für die Seele & kann viele Schwangerschaftsbeschwerden wie Verspannungen, geschwollene Beine & Kopfschmerzen lindern.

BABYMOON Massage | 30 Minuten | € 36.-
Gönn dir diese besondere Auszeit vor deiner Niederkunft &
lass dich in liebevoller Atmosphäre in den Wohlfühlräumen von Bewegung belebt ausreichend verwöhnen.

Info | Empfehlenswert nach dem 1. Trimester sofern dein Arzt keine Bedenken ausgesprochen hat.
Bei Fragen stehen wir dir gerne zur Verfügung!


 

 

 

 

*Änderungen vorbehalten