Online

Ab sofort musst du nicht mehr auf deine Lieblingseinheiten verzichten & kannst unsere Einheiten via livestream direkt in deinem Wohnzimmer geniessen & absolvieren. Da wir dir auch weiterhin hohe Qualität bieten möchten, sind unsere Einheiten nahe am Präsenzunterricht aufgebaut und werden daher auch weiterhin in der üblichen Kleingruppe abgehalten. Das ermöglicht es uns, dir die volle Aufmerksamkeit zukommen zu lassen, dich gezielt anleiten & korrigieren zu können. Damit du im vollen Umfang auch ONLINE von unserem Unterricht profitieren kannst, leiten wir dich Step by Step durch die Übungen & Einheiten. Dadurch kannst du dich voll und ganz auf dich konzentrieren & kannst den Bildschirm ausser acht lassen.
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>> the best project you’ll ever work on, is YOU <<
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Onlinetraining mit Bewegung belebt
Wie du auf jedenfall dabei sein kannst?
  • lade dir die App ZOOM Client auf dein gewünschtes Endgerät (Handy, Laptop, Tablet)
  • buche dich wie gewohnt über deinen Anmelde-Account via unseren Stundenplan in deine gewünschte Einheit ein
  • öffne kurz vor der Einheit den Zugangslink, den du per Mail erhältst
  • warte im virtuellen Warteraum (Meeting Room) bis zum Einlass durch deinen Trainer
  • hab Spaß & Freude an der Bewegung! Wir wissen, Online ist nicht dasselbe wie ein zusammen kommen in unseren Wohlfühlräumen aber wir sind bemüht euch auch in unserem ONLINE STUDIO bestmöglich abzuholen & dich in deinem Bewegungsdrang zu unterstützen.

Anmelden: kannst du dich bis zu 60 Minuten vor Beginn deiner Wunscheinheit solange Plätze frei sind.

Abmelden: kannst du dich bis 6 Stunden VOR Beginn deiner gebuchten Einheit. Bei Nicht-Abmeldung oder Nicht-Teilnahme erlauben wir uns die Einheit zu 100% einzuheben. Danke für dein Verständnis.


Tipp 1: Stelle dein Endgerät schräg zu deiner Matte auf, so das du dich selbst gut darin schräg von der Seite erkennen kannst. Das verhindert auf Dauer einen “steifen” Nacken & eine Fehlhaltung aufgrund der Überstreckung deines Kopfes.

Tipp 2: Wenn du Wert auf eine laufende Korrektur legst & Unterstützung durch deinen Trainer wünscht, lass gern deinen Bildschirm aufgedreht. Das ermöglicht es uns bei Bedarf während der Einheit, dich via Chat oder direkter Ansprache zu unterstützen, dich anzuleiten, Fragen zu beantworten oder dich verbal zu korrigieren.

Tipp 3: Wenn du dir nicht sicher bist ob dir unser Online Training Spaß macht, mach doch gern einfach mal mit & lass deinen Bildschirm abgedreht. Das schenkt dir einen Einblick in unser Tun & zeigt dir wie weit du dich aus deiner Komfortzone bewegen möchtest. Wir freuen uns jedenfalls schon jetzt dich in unserem Online Studio begrüßen zu dürfen – mit oder ohne Bild! Überzeug dich selbst!